Prioriteiten stellen

Er komt een hulpvraag binnen via de mail: Wie wil er meehelpen met de kleutermusical? Hoofd: Ja, leuk! Gaan we doen! Ik meld me gelijk aan. Lichaam: Zou je dat nou wel doen? Is dat niet een beetje te druk voor ons, zo met de moestuin, het werk, het huishouden, de kinderen, de...? Hoofd: Nee

Slow tuinieren

Als ik zo kijk op onze volkstuin, gaat iedereen op zijn eigen manier om met de moestuin. Hoe deze wordt ingedeeld en aangelegd, wat voor (eetbare) planten en fruit er worden geteeld en hoe de ruimte wordt verzorgd. Het varieert van een overdreven georganiseerde tuin tot een heerlijke wanorde van planten, groenten, gras en onkruid.

Rust, ritme en overzicht

Af en toe lees ik ervaringsverhalen (vaak succesverhalen) van mensen die ook de ziekte van Bechterew hebben. De successen worden bereikt door goede voeding (en wat dat precies is, is bij iedereen verschillend) en door beweging. Veel bewegen, maar geen extreme sporten. Zwemmen, fietsen, wandelen. Ook lees ik weleens andere verhalen. Over mensen die met

Leven met Bechterew – deel 1

Bechterew, huh, watte? Als je mij twee jaar geleden zou hebben gevraagd wat het was, had ik je ook niet-begrijpend aangekeken. Inmiddels heb ik de nodige kennis opgedaan rondom deze chronische ziekte. Een kleine samenvatting: De ziekte van Bechterew (ankyloserende spondylitis) is een een reumatische aandoening waarbij de gewrichten van met name het bekken en